PADANG, murainews.com -- Senam Pagi rutin setiap hari Rabu selalu ramai diikuti seluruh pegawai Pemerintah Provinsi Sumatera Barat (Sumbar) di laksanakan di halaman kantor Gubernur.
Terlihat peserta senam pagi hari ini (24/8/2023) mengikuti gerakan Instruktur penuh semangat dan suasana menjadi ceria di wajah ibu-ibu saat mengikuti tiap gerakan senam yang dipimpin oleh Instruktur.
Salah satu ASN dari Satpol PP Sumbar, Devi Maryanti (56) mengatakan senam pagi merupakan kegiatan positif yang rutin diadakan oleh Pemprov Sumbar untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai dilingkup Pemprov Sumbar.
"Bagaimana tidak, dengan adanya kegiatan ini secara langsung membuat tubuh menjadi sehat, kuat dan menjadi bergairah dalam melakukan aktivitas apapun serta meningkatkan konsentrasi dalam bekerja," kata Devi.
Selain itu, Senam pagi bisa juga meningkatkan silaturahmi antar pegawai dilingkup pemprov Sumbar.
"Makanya saya tidak mau ketinggalan untuk senam pagi setiap hari Rabu," ungkapnya.
Senam pagi itu tidak hanya diikuti oleh pegawai Pemprov Sumbar saja, juga diikuti oleh mahasiswa yang magang di kantor Gubernur Sumbar. Salah satunya Gusti (22) selaku mahasiswa magang di Biro Adpim Setda Prov Sumbar dari Universitas Muhammad Yogyakarta.
"Adanya aktivitas senam Pagi ini, saya menjadi sehat, semangat dan ceria serta menjadi ajang silaturahmi dengan sesama," ucap Gusti.
Gerakan-gerakan dalam aktivitas senam ini bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah dan mengeluarkan keringat yang terbukti dapat mencegah tubuh dari segala penyakit.
"Apalagi senam pagi juga menyedikan sarapan pagi gratis kepada peserta yang datang lebih awal," tuturnya.
Lain lagi dengan Giska (18) anak magang di Biro Adpim Setda Prov Sumbar dari SMKN 2 Padang Panjang, menurutnya senam pagi yang diberikan sarapan pagi bisa membuatnya semangat dan membuatnya harus hadir lebih awal.
"Karena adanya senam pagi akan membentuk saya lebih disiplin sebagai modal bagi saya untuk menjadi orang sukse," ujarnya
Terbukti, dengan diadakannya aktivitas senam Pagi rutin setiap hari Rabu membuat peserta menjadi semangat dalam melaksanakan aktivitasnya. Dan tujuan lainnya adalah meningkatkan kedisiplinan bagi tenaga ASN dan Honorer maupun tenaga sejenis di lingkungan Pemprov Sumbar.
penulis : Dion Pratama Putra
www.murainews.com