 |
| Kabiro ADPIM Setda Prov Sumbar Drs. Maifrizon, M.Si menjadi narasumber di "Podcast Ngobras" |
PADANG, murainews.com -- Kepala Biro Administrasi Pimpinan (ADPIM) Setda Provinsi Sumatera Barat Drs. Maifrizon, M.Si hadir dan menjadi narasumber dalam acara Podcast Ngobrol Bersama Humas (Ngobras) terkait manfaat Olahraga, Sabtu (28/1/2023).
Podcast Ngrobras adalah sebuah program yang digagas oleh Makopim ADPIM untuk memberikan informasi terupdate kegiatan pimpinan khususnya di lingkungan Pemprov Sumbar termasuk mendatangkan narasumber-narasumber penting.
Awal pertemuan Maifrizon sangat bangga dalam perubahan-perubahan yang ada di Biro ADPIM yang telah memberi warna perubahan dengan inovasi terbarukan
"Tidak akan ada perubahan yang lebih baik selama seseorang tidak mau berusaha untuk merubahnya sendiri untuk lebih maju," kata Maifrizon.
Ia menilai, "Podcast Ngobras" ini adalah salah satu terobosan dalam meningkatkan menyampaikan informasi ke masyarakat, termasuk terkait permasalahan saat ini yang menjadi perbincangan hangat di Masyarakat.
"Apalagi saya di undang untuk menyampaikan manfaat berolahraga, yang saat ini lagi tren olahraga bersepeda," ucapnya.
Diketahui Maifrizon memang gemar olahraga sepeda semasa kecil, bahkan ia seringkali beraktivitas menggunakan sepeda untuk ke sekolah.
Waktu luang bisa dimanfaatkan untuk berbagai aktivitas, termasuk berolahraga. Namun, waktu luang bisa dimanfaatkan untuk hal lainnya. Salah satunya untuk kesehatan.
"Bagi saya, Olahraga itu bukan mengisi waktu luang tapi harus meluangkan waktu untuk berolahraga," ujarnya.
Olahraga dapat meningkatkan ketahanan kardiovaskular sehingga kita dapat lebih tenang dalam menghadapi masalah.
"Seperti bersepeda terbukti dapat melawan ketegangan otak dan memberikan efek bahagia sehingga kita dapat lebih santai dan percaya diri," ungkapnya.
Maifrizon menjelaskan waktu luang sangat penting bagi para pejabat dan pebisnis yang memiliki kesibukan dengan pekerjaannya. Mereka bekerja tanpa menjaga kondisi tubuhnya, akibatnya mereka akan cepat merasa lelah dan tidak maksimal dalam bekerja.
Mereka harus bisa memanfaatkan waktu luang untuk berolahraga untuk meningkatkan energi dan konsentrasi dan dapat mengurangi stres dan emosi, terbukti dapat melawan ketegangan otak dan memberikan efek bahagia sehingga kita akan lebih santai dan percaya diri.
Selanjutnya ia mengajak masyarakat untuk bisa kembali Car Free Day (CFD) di sepanjang Jalan Chatib Sulaiman dan Sudirman setelah ditutup untuk umum hampir tiga tahun, karena Covid-19.
"Sekarang kembali dibuka, kini masyarakat dapat memanfaatkan CFD dengan berolahraga setiap Minggu pagi seperti sebelumnya," ajaknya.
Diketahui, sebagai host Ngobras atau pembawa acara podcast yaitu Tonny Firmansyah, Arie Reza Putra (Floor Director) dan Budi Sanjaya (Produser Ngobras)
Usai acara podcast tersebut saat ditemui Arie Reza Putra mengatakan video podcast dapat dilihat di chanel youtube Humas Sumbar dan IG Humas Sumbar. (nov)
www.murainews.com