Tiap Minggu Irwan Prayitno Gowes Bareng Sebagai Olahraga Yang Aman - MuraiNews | Informasi Dari Kita untuk Kita
arrow_upward
settings_brightness



PADANG, murainews.com -- Setiap hari Minggu pagi olahraga  gowes menjadi rutinitas sebagai olahraga yang aman dan efektif untuk membakar kalori dan menurunkan kolesterol jahat. 


Hal ini dilakukan Gubernur Sumatera Barat Irwan Prayitno bersama kepala Biro Umum Rosail Akhyari Padomuan, Kepala Biro Humas Hefdi beserta rombongan stafnya menuju arah Limau Manis Unand, Minggu (13/12/2020).


Gowes dipimpin oleh Irwan Prayitno dimulai star dari rumah dinas pada pukul 06.36 WIB yang melintasi jalan Jenderal Sudirman - Sawahan - Kehakiman - Andalas - Sarang Gagak - Bariang Indah - Muhammad Hatta - Irigasi - Simpang Pasia - SD 14 Koto Panjang Limau Manis Unand.




Menurut Irwan Prayitno, kolesterol dalam tubuh dapat berkurang jika pola makan sehari-hari tetap terjaga dan tetap rutin berolahraga.


"Hampir setiap hari Minggu saya rutin bersepeda minimal sekitar 30 kilometer untuk dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung hingga 50 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak bersepeda," ucap Irwan.


Selanjutnya Ia juga mengajak masyarakat untuk hidup sehat dangan rajin olahraga seperti bersepeda di pagi hari. "Kita harus membiasakan diri untuk berolahraga, dengan cara kita bersepeda bisa meningkatkan daya tahan tubuh, namun tetap mematuhi protokol kesehatan dengan mekai masker," ajak Irwan.  (nov)

Tiap Minggu Irwan Prayitno Gowes Bareng Sebagai Olahraga Yang Aman

Sunday, December 13, 2020 : 12:13:00 PM



PADANG, murainews.com -- Setiap hari Minggu pagi olahraga  gowes menjadi rutinitas sebagai olahraga yang aman dan efektif untuk membakar kalori dan menurunkan kolesterol jahat. 


Hal ini dilakukan Gubernur Sumatera Barat Irwan Prayitno bersama kepala Biro Umum Rosail Akhyari Padomuan, Kepala Biro Humas Hefdi beserta rombongan stafnya menuju arah Limau Manis Unand, Minggu (13/12/2020).


Gowes dipimpin oleh Irwan Prayitno dimulai star dari rumah dinas pada pukul 06.36 WIB yang melintasi jalan Jenderal Sudirman - Sawahan - Kehakiman - Andalas - Sarang Gagak - Bariang Indah - Muhammad Hatta - Irigasi - Simpang Pasia - SD 14 Koto Panjang Limau Manis Unand.




Menurut Irwan Prayitno, kolesterol dalam tubuh dapat berkurang jika pola makan sehari-hari tetap terjaga dan tetap rutin berolahraga.


"Hampir setiap hari Minggu saya rutin bersepeda minimal sekitar 30 kilometer untuk dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung hingga 50 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak bersepeda," ucap Irwan.


Selanjutnya Ia juga mengajak masyarakat untuk hidup sehat dangan rajin olahraga seperti bersepeda di pagi hari. "Kita harus membiasakan diri untuk berolahraga, dengan cara kita bersepeda bisa meningkatkan daya tahan tubuh, namun tetap mematuhi protokol kesehatan dengan mekai masker," ajak Irwan.  (nov)